お知らせ

夏に向けて目指せ「発酵食品ダイエット」!


今年の1月にお店をオープンして、ほぼ毎日のようにまかない飯で発酵食品を食べています・・・
この間久しぶりに体重計にのったら・・・

なんと!!
体重が10キロ近くも激減!!!!!!
体調はすこぶるいいので病気ではないかと!
と、なると~~~~~
発酵食品を中心とした食生活でダイエットしたのです!!!!!

おなか周りの無駄な肉がすっかりいなくなり、
今朝ベルトの穴を新たにあけました♪

ディレクター時代の暴飲暴食、夜中に毎日のようにラーメン、スナック菓子・・・
食生活って本当に大切です!
身をもって現在体感しております。

夏に向けて「発酵食品ダイエット」!
いいかもしれませんね♪

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